バッチフラワーレメディは精神のバランスを取り戻し、自然治癒力を高めます
「バッチフラワーレメディ」を知っていますか？
最近日本でも密かにブームを呼んでいるバッチフラワーレメディとは、英国人医師で細菌学者でもあったエドワード・バッチ博士によって1930年代に開発された自然療法です。
免疫学を学んでいたバッチ氏は、もともとワクチンの開発などで活躍していました。
ですが、ワクチンや投薬の接種などの表面的な治療で病気を治すことに疑問を感じるようになり、私達の体が本来もっている免疫力を引き出すことが大切だと考えるようになります。そして私達の心の奥底にある心の乱れを取り除き、体に起きている不調和を直すことが、本来の治療であるという結論に達し、そのためにバッチ氏が作り出したのが、「バッチフラワーレメディ」です。
「レメディ」という言葉には、直訳すると治療薬といった意味がありますが、他にも「救済策」「解決方法」といった意味があります。英国人の感覚ではこちらの方が強く、「元に戻す」というニュアンスで多く使われているそうですよ。
日本では、まだ馴染み深くありませんが、バッチフラワーレメディは、全世界60ヶ国以上の国々で医師や獣医などの間で広く使われていて、イギリスではドラッグストアや空港などに日常的に置かれており、イギリス人の生活にしっかりと密着したものになっています。
薬の力ではなく、野生の花や草木がもつ本質的なエネルギーで心と体を癒すバッチフラワーレメディは、日本でもこれから広く浸透していきそうですよね。
英国人医師であるエドワードバッチ氏によって開発された「バッチフラワーレメディ」。
バッチフラワーレメディは、薬ではなく、自然の花や草木のエッセンスを体に取り入れて、心と体のバランスを取り戻すための自然療法です。
フラワーレメディは100％自然素材を使っているので、口に入れて飲むことができます。
実際にレメディを服用する時には、スポイトを使うと簡単ですよ。
スポイトから舌の上にレメディをたらし、そのまま１分間程度、口に含ませた状態で待った後に、ゆっくりと飲み込みましょう。
服用する量は、ストックボトルとトリートメントボトルとで異なります。
また、レスキューレメディと、その他のレメディとでも異なりますので注意してくださいね。
ストックボトルの場合、レスキューレメディは４滴、その他38種のレメディは２滴が適量です。
トリートメントボトルの場合、レスキューレメディ、38種のレメディ共に４滴が適量になりますよ。
１日に服用する回数は、ストックボトルでもトリートメントボトルでも同じです。
朝起きた時と、夜眠りにつく前には必ずとるようにしましょう。
一時的に否定的な感情になっている場合は、気づいた時にレメディを服用すると良いでしょう。
注意しておきたいことは、効果を高めたいからといって、１回にとる量を増やすことは良くありません。
効果を高めたい時は、１日にとる回数を増やしてみましょう。
否定的な感情が長期的に続いている場合は、３週間以上継続して服用しましょう。
その間に改善すれば、その時点で服用をやめても良いですが、違う症状が現れた場合には他のレメディを加えて調整してみましょう。
バッチフラワーレメディの中でも、人気があるレメディに「レスキューレメディ」があります。
作られている会社によって「ファイブフラワー」「エマージェンシー」などと呼び名が異なりますが、使われている植物の種類はどれも同じものです。
大きなショックを受けた時や、不安や緊張感が高まった時などに落ち着きを取り戻すために使うレメディです。
ショックの度合いは、軽い程度から重大なものまで、様々な状況で使うことができます。
服用しても副作用の心配などはありません。
ですから重大な事故が起こった場合に、医師や看護師の資格がなくてもレメディを使えば人命救助のサポートをすることができるというわけです。
ただ、専門的な治療に取って代わることはできないので、注意してくださいね。
レスキューレメディは５つのレメディを組み合わせて作られているので、様々なタイプの人や、色々な状況に対応しやすい、という利点があります。
効果を感じやすいレメディなので、初めてレメディを試してみたい、という人にもおすすめものですよ。
試験や発表会の前など、緊張感が最高潮に達するであろう場合は、あらかじめ、レメディを用意しておき、気分が落ち着くまで頻繁にとりましょう。
日常生活においても緊張しやすい人や赤面症で困っている人は、常に携帯しておいて緊張を感じそうになったら、その場で飲むようにすると良いですよ。
ポケットに入れておくだけでも、安心感を得られそうですね。
私達の心と体を癒してくれ、免疫力を高めてくれる自然療法「フラワーレメディ」。
レメディには、様々な種類がありますが、中でも人気があるものが「レスキューレメディ」です。
レスキューレメディは、不安になった時や緊張している時、心に落ち着きを取り戻してくれるレメディです。
５つのレメディを合わせて作られていますが、どんなレメディが使われているのでしょう。
・スターオブベツレヘム
ショックを受けた時に効果的です。
今受けたショックだけではなく、幼い時からトラウマになっているようなショックまで、何年も前のショックを癒すために効果的に働きます。
・ロックローズ
恐怖やパニック状態になった時に効果的です。
ちょっとした争い事で興奮状態にある時や、命の危険に瀕するような恐怖を受けた時まで、あらゆる興奮状態、パニック状態にも対応します。
・インパチェンス
ストレスを受けていたり、緊張していたりする時に効果的です。
イライラ、焦り、不安のための緊張など、性急さにはやる気持ちを落ち着かせます。
・チェリープラム
自暴自棄になってしまった時に効果的です。
ひどいケガをしたり、絶望的な状態になってしまったりした時など、「もう助からない、どうでもいい！」といった気持ちになってしまった時や、パニック状態になって自分が何をしでかすかわからないような状態の時に対応してくれます。
・クレマチス
意識不明になってしまった人や、失神状態にある人の意識を回復させる働きがあります。意識のない人の手首や唇に塗ることで、命をとりとめた例もありますよ。
天然水に野生の花や木を浮かべて、太陽の光をあてて作られる「バッチフラワーレメディ」は、私達の心と体のバランスを整え、免疫力を高めてくれる自然療法として、世界で注目されています。
バッチフラワーレメディは、体に優しい安全なものだけを使って作られているので、病気療養中の人や赤ちゃんでも、安心して飲むことができます。
スポイトを使えば簡単に飲むことができますが、スポイトが直接舌に触れてしまった場合は、スポイトを水道水で良く洗ってからボトルに戻すようにしましょう。
舌に触れてしまったスポイトには、口の中の雑菌がたくさん付いています。
そのままボトルの中に戻すと、雑菌が混入して、ボトルの中の水が悪くなり、白カビが発生してしまう場合があります。
レメディを良い状態で保存するために、スポイトは常に清潔を心がけましょう。
レメディを直接飲むには少し抵抗がある、という人は、食べ物に混ぜて飲んでみましょう。
食べ物はどんな物でも大丈夫です。
飲み物でも良いですし、冷たいものや熱いものでも混ぜることができますよ。
小さな子供さんなら牛乳やジュース、アイスクリーム、スープやお味噌汁などが良いでしょう。
その他、コーヒーや紅茶、お酒にまで混ぜることができますよ。
何に混ぜても、その効果は変わらないといった点も、フラワーレメディの大きな利点ですよね。
毎日の食事に、寝る前のお酒に、日常生活の中で、積極的に体に取り入れてみくださいね。
バッチフラワーレメディは、自然の花や草木のエッセンスで体と心のバランスを取り戻してくれる、自然療法です。
薬ではないので副作用は一切なく、また化学物質や合成保存料は全く使われていないので病気で療養中の人や、妊婦さん、子供、お年寄りや赤ちゃんまで安心して飲むことができますよ。
ボトルについているスポイトを使って直接口から服用しても良いですが、抵抗がある人は、食べ物や飲み物に混ぜてとるようにしましょう。
子供の場合でしたら、ジュースや牛乳、アイスクリームなどに混ぜれば簡単にとることができますよね。
おっぱいやミルクだけを飲んでいる赤ちゃんの場合はどうしたら良いでしょう。
レメディに限ったことではありませんが、ミルクにレメディを混ぜると味が変わり、何も入れていないミルクを飲ませる場合でも拒否反応を示してしまう場合もあります。
レメディだけでそのまま服用させるのが良いですが、口に含ませると出してしまうことがあるかもしれませんね。
そのような時は、ティースプーン１杯程度のお水に溶かして薄めてから、口に含ませるようにしましょう。
スプーンは金属製ではなく、プラスティック製のものを使った方が、抵抗なくあげることができると思います。
それでも嫌がる赤ちゃんには、口からの摂取はあきらめて、首筋や手首にレメディを塗ってあげましょう。
それだけでも十分に効果は期待できますよ。
体に塗る方法は、意識がない人にレメディを与える場合にも効果的です。
意識がない時に口から摂取させるのは危険ですので、緊急時に効果的なレスキューレメディを唇や歯茎、首筋や耳の後ろ、手首などにすり込むようにして塗っていきましょう。
フラワーレメディといえば、直接服用することを考えると思いますが、レメディの使い道はそれだけではないのです。
レメディは自然素材100％で無害なので何に混ぜても全く問題ありません。
食べ物以外の物に混ぜて、効果的に楽しむ方法がいくつかありますよ。
女性なら誰でも好きな「お風呂」に混ぜてみてください。体全体にエッセンスのパワーが直接伝わってくる感じがしますよ。よりリラックスできること間違いなしです。
ストックボトルから10滴ほど入れましょう。
トリートメントボトルのレメディでも使うことができますよ。
お気に入りのレメディを使ってみましょう。
シャンプーやリンスに入れても良いですよ。
傷んだ髪には「レスキュー」、清潔さを保ちたいなら「クラブアップル」がおすすめです。今使っているシャンプーやリンスの中にストックボトルから２〜４滴ずつ入れましょう。トリートメントボトルは、保存期間が短いので避けた方が良いでしょう。使いたいという人は、使う分のシャンプーやリンスを手にとってから２滴程度入れましょう。
化粧水に混ぜてもとっても効果的ですよ。
普段使っている化粧水に、ストックボトルから２滴入れましょう。
保存の面から考えて、トリートメントボトルのレメディは避けましょう。
使うレメディは何でも良いですが、肌が荒れている時は「レスキュー」、ニキビ肌の人には「クラブアップル」、疲れている肌には「オリーブ」がおすすめです。
化粧水はどんなタイプの物でもＯＫですよ。また、乳液やクリームなどに入れても良いです。
試しに入れてみてください。驚くほど良い効果が期待できますよ。
フラワーレメディを使用する時、ストックボトルとトリートメントボトルのどちらかで使用することになります。
それぞれに特徴がありますので、自分に合ったボトルを選んでレメディを使用しましょう。
ストックボトルとは、市販されている時にレメディが入っている小さな容器です。
ストックボトルのレメディは38種類、レスキューレメディも合わせると39種類ありますが、一時的にマイナス感情になっている時、緊張状態になった時、気分転換したい時に、その時の感情に効果的な種類を１、２種類選んで服用します。
気分が落ち着くまで数回にわたって服用し、改善されたら服用をやめましょう。
一度に使用できるレメディは６〜７種類までです。それ以上の種類を同時に服用しても、本来の効果は期待できないので注意しましょう。
ストックボトルの保存をする時は、直射日光が当たらない涼しい場所で保存しましょう。梅雨の時期や真夏など、高温多湿で心配な時期は冷蔵庫で保管すると安心ですよ。
トリートメントボトルはいくつかのレメディをブレンドして保存しておく容器です。
常にマイナス思考になってしまう場合や、長期間続いているストレスを改善したい時に使用します。
ストックボトルから直接服用しても良いのですが、頻繁に服用する場合はあらかじめトリートメントボトルでブレンドしておいた方が、手軽に服用することができますよね。
ミネラルウォーターで薄めたものをトリートメントボトルに入れてバックに入れておけば、外出先で飲み物がない時でも活用することができて便利ですね。
保存方法は、ストックボトルと同じです。暑い時期にはバックに入れっぱなし、なんてことがないように注意しましょう。
私達の心と体のバランスを取り戻してくれる「フラワーレメディ」。
薬を使わない自然療法として、日本でも密かにブームになっています。
フラワーレメディを使う時、良く使われるのが「トリートメントボトル」です。
トリートメントボトルとは、何種類かのレメディを混同して保存しておく容器のことで、レメディを携帯するのにとても便利なものです。
自分に合ったレメディを選び、自分だけのトリートメントボトルを作ってみましょう。
30mlのスポイト付きトリートメントボトルを用意します。
ボトルの中に、ミネラルウォーターを入れます。
水道水には不純物が多く含まれているため適しません。
蒸留水も避けた方が良いでしょう。
市販のミネラルウォーターなら何でも良いですが、一番のお勧めはボルビックですよ。
好みのレメディを６、７種類程度、それぞれ２滴（レスキューレメディの場合は４滴）を入れます。保存のために、ブランデーかビネガーを小さじ１杯程度入れておくと良いでしょう。作ったレメディは、３週間程度で飲みきるようにしましょうね。
１日４回、４滴ずつ服用すると、ちょうど良く使いきることができますよ。
保管場所にも気をつけましょう。
高温多湿の場所は避け、くれぐれもバックに入れたままにしておかないようにしましょう。
トリートメントボトルを新しく作り直す場合は、ボトルを綺麗に洗浄して煮沸消毒をする必要があります。
水洗いだけでは、今まで入っていたレメディのエネルギーがボトルに残っている場合があります。衛生的に使用するためにも、面倒でもしっかりと消毒しましょうね。
スポイトの消毒も大切ですよ。シリコンゴムの部分は取り外し、瓶と一緒に煮沸消毒しておきましょう。